Episode Details
Back to Episodes
مرکز و آرامش ذهن | مدیتیشن کوتاه برای کنترل حواس
Season 1
Episode 25
Published 1 year, 11 months ago
Description
این مدیتیشن کوتاه برای تمرکز بهتر ذهن و حواس طراحی شده.
یک مدیتیشن مخصوص مناسب، که وقتی میخوایید کاری رو انجام بدید و نیاز دارید سریع حواستون رو جمع کنید و تمرکز کنید، خیلی مفید و کاربردیه.
برای کنکوریا، قبل کار، قبل جلسات و قبل از درس خوندن، خیلی مناسب و خوبه، حتما انتحانش کنید.
من یک پلی لیست از مدیتیشن کوتاه تشکیل دادم مخصوصا کسایی ک نیاز دارن یهویی و سریع تمرکز کنند.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
-----------
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::
#مدیتیشن #آرامش #تمرکز #چاکرا #meditation
::::::::::::
مدیتیشن کوتاه
مدیتیشن کوتاه تمرکز
چگونه تمرکز رو بلالا ببریم
مدیتیشن تمرکز
خالی کردن ذهن
بی ذهنی
تمرین مدیتیشن
مراقبه
یک مدیتیشن مخصوص مناسب، که وقتی میخوایید کاری رو انجام بدید و نیاز دارید سریع حواستون رو جمع کنید و تمرکز کنید، خیلی مفید و کاربردیه.
برای کنکوریا، قبل کار، قبل جلسات و قبل از درس خوندن، خیلی مناسب و خوبه، حتما انتحانش کنید.
من یک پلی لیست از مدیتیشن کوتاه تشکیل دادم مخصوصا کسایی ک نیاز دارن یهویی و سریع تمرکز کنند.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️
-----------
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::
#مدیتیشن #آرامش #تمرکز #چاکرا #meditation
::::::::::::
مدیتیشن کوتاه
مدیتیشن کوتاه تمرکز
چگونه تمرکز رو بلالا ببریم
مدیتیشن تمرکز
خالی کردن ذهن
بی ذهنی
تمرین مدیتیشن
مراقبه
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.