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Experta en sueño: Habitos y recomendaciones para mejorar el descanso en el #podcastdedruni
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Jana Fernández, divulgadora especializada en bienestar, descanso y longevidad. Es autora del libro "Aprende a descansar" y especializada es filología del sueño. Además, realiza sesiones de asesoramiento individual e higiene del sueño para mejorar el descanso en adultos. Si quieres aprender a descansar.... este es tu episodio
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