Episode Details

Back to Episodes
مدیتیشن برای رهایی از استرس و اضطراب روز /  آرامش ذهن و سیستم عصبی

مدیتیشن برای رهایی از استرس و اضطراب روز / آرامش ذهن و سیستم عصبی

Season 1 Episode 15 Published 2 years ago
Description

این مدیتیشن با هدف رهایی از استرس و اضطراب روزانه شما طراحی شده و به آرامش ذهن و سیستم عصبی کمک میکنه.

15 دقیقه وقت بزارید، به این مدیتیشن فارسی آرامش ذهن گوش کنید، تفاوت جسمی، روحی و احساسی خودتون رو ببینید. 

این مدیتیشن پر از انرژی مثبت، آرامش و تصاویر دلنشین برای بهبود استرس، خشم، و اعصاب شماست.

:::::::::

مدیتیشن رو گوش دادین؟🎧

خب نظرتون چی بود؟✨

بعد از مدیتیشن آرامش ذهن چه احساسی داشتید؟🌸

همه ی نظراتتون رو میخونم❤️

::::::::::::


#مدیتیشن #روانشناسی #استرس #آرامش #مراقبه 

:::::::::

مدیتیشن برای کاهش اضطراب

مدیتیشن استرس

مدیتیشن کاهش استرس

مدیتیشن برای کاهش استرس

مدیتیشن کاهش اضطراب

مدیتیشن برای کاهش استرس و اضطراب

مدیتیشن برای کم کردن استرس

مدیتیشن برای رهایی از استرس و اضطراب

آرامش ذهن و سیستم عصبی

تمرین مدیتیشن

کانال تمرین مدیتیشن

Meditation

Anxiety meditation 

Tamrine meditation

 guided meditation for anxiety

برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید

کانال یوتیوب تمرین مدیتیشن


کانال یوتیوب پادکست

به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Listen Now

Love PodBriefly?

If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.

Support Us