Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
Dr. İrem Ergün | Fonksiyonel tıp nedir? Hastalıklar geldiği yoldan geri gidiyor.
Amerikan Hastanesi Fonksiyonel Tıp Uzmanı Doktor İrem Ergün, fonksiyonel tıpla sağlıklı ve mutlu bir hayatı sürdürmenin yollarını Oksijen TV ve Oksijen Podcast’te gazeteci İlke Gürsoy'a anlattı.
* Yaptığımız en büyük hata, başkaları ne yapıyorsa onu yapmak. Asla kendi biyolojik yapımıza ve yaşam şeklimize uymayan çözümleri deniyoruz.
* Hastalıklar geldikleri yoldan geri dönüyor. Kısa çözümler çok cazip ama fonksiyonel tıpta iyileşme zaman alıyor.
* 50 yiyecek challenge'ı yapıyoruz. Bir haftada 50 sebze bazlı yiyecek tüketen insan çok az.
Published on 1 year, 3 months ago