Episode Details
Back to Episodes
Танцор Юлиана Бухольц про раскрепощение, уверенность в себе, страх оценки и установки “я дерево” и “танцы - это не мое”
Published 2 years, 1 month ago
Description
У меня в гостях танцор и участница шоу Танцы на ТНТ Юлиана Бухольц. Она не только танцор, но и молодая мама, которая смогла похудеть на 16 кг после родов. В выпуске говорим, как танцы влияют на уверенность в себе, самоощущение и на разные сферы жизни в целом.
Как танцы способствуют раскрепощению?
Сначала танцы, а потом уверенность в себе, или наоборот?
Как развивать уверенность в себе?
Как меняются отношения с телом после рождения ребенка?
Как изменить установку «я дерево и танцы - это не мое?»
Как лучше начать заниматься танцами - в группе или индивидуально?
Как преодолеть страх того, что тебя будут оценивать другие?
С чего начать свой путь в танцах для себя?
Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/bukholts/
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki