Episode Details
Back to Episodes
مدیتیشن خواب, آرامش قبل از خواب
Season 1
Episode 7
Published 2 years ago
Description
مدیتیشن یک فرایند ذهنی است که با تمرکز و آرامش، به شما کمک میکند تا استرس و تنش را کاهش دهید و به آرامش و آرامش خودشناسی برسید. این تمرین بهبود تمرکز، انرژی مثبت، مراقبه، کاهش پراکندگی ذهنی و ایجاد تعادل انرژی درونی را فراهم میکند. میتوانید مدیتیشن را قبل از خواب یا در هر زمان دیگری انجام دهید و با تمرین منظم از فواید آن بهرهمند شوید.
لینک اشتراک گذاری این مدیتیشن:
https://youtu.be/ha6oSrhvI5Y
اگه اهمال کاری یا تنبلی میکنی این مدیتیشن بدردت میخوره👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
————————-
#motivation
#sprituality
#meditation
#آرامش
#sleep
___________
مدیتیشن
مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن خواب
انرژی مثبت
رفع تنش و استرس
تمرکز
پراکندگی ذهنی
مراقبه
بی ذهنی
لینک اشتراک گذاری این مدیتیشن:
https://youtu.be/ha6oSrhvI5Y
اگه اهمال کاری یا تنبلی میکنی این مدیتیشن بدردت میخوره👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
————————-
#motivation
#sprituality
#meditation
#آرامش
#sleep
___________
مدیتیشن
مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن خواب
انرژی مثبت
رفع تنش و استرس
تمرکز
پراکندگی ذهنی
مراقبه
بی ذهنی
برای حمایت بیشتر پادکست لطفا کانال یوتیوب مارو سابسکرایب کید
به راحتی در یوتیوب سرچ کنید کانال تمرین مدیتیشن
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.