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Dank Galloway-Methode schneller & länger laufen – für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
Episode 25
Published 5 years ago
Description
Der heutige schnelle, kurze Podcast beschäftigt sich mit der Galloway-Methode. Eine Methode, die sowohl Laufanfänger:innen zum Laufen bringen kann als auch Erfahrenere zu längeren Strecken verhelfen kann. Super einfach und sehr effektiv.Und schneller werden ist damit auch noch drin.
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Bild: ACHILLES RUNNING
Musik: No Excuses
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