Episode Details
Back to EpisodesHoe stoppen met over je werk-energie grenzen te gaan? Zo doe ik het o.a. met de Oura ring
Description
Vroeger ging ik op dagen vol energie ook volledig over mijn grenzen, om me dan de dag erna volledig geradbraakt te voelen. Op een gegeven moment moest ik daar wel mee stoppen want ik maakte mijn lichaam er totaal kapot mee. In deze aflevering leg ik uit wat mijn go-to's en non-negotiables zijn!
Wil je graag de energysheet downloaden waarover ik het heb in de aflevering? Stuur me dan op instagram op @eigenbaas.be het woord 'energysheet' en ik stuur m op!
Sta jij te trappelen om eindelijk een online product op te zetten dat jou consistent €1000+ per maand oplevert? Dan is de 21-Dagen Digital Pilot Challenge in de Online Business Club, waarin ik je op 21 dagen help dit op te zetten, voor jou. Het is de laatste keer dit jaar met live sessies én de laatste keer aan deze prijs, dus registreer je snel op fastforwardamy.com/challenge
Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas
Instagram: @eigenbaas en @fastforwardamy
YouTube: @GewoonDoenOndernemersradio en @FastForwardAmy