Episode Details
Back to Episodes
Психотерапия. Как выбрать психолога, перестать сомневаться и обратиться за помощью
Description
#32 Наш первый выпуск с экспертом! У нас в гостях психолог и психотерапевт Денис Осипов, специалист сервиса видеоконсультаций с психотерапевтом «Ясно». Мы обсудили, как подготовиться к первой встрече и что значит «психогигиена». Какие сигналы показывают, что пора обратиться к психотерапевту? Почему разговор с близким другом – не то же самое? Даёт ли психолог советы и где грань между советом и психологическим инструментом? Поговорим о распространённых страхах перед походом к психологу, обесценивании своих проблем и сомнениях в эффективности терапии. Как убедить родителей, что тебе нужно обратиться к специалисту? Можно ли помочь себе самостоятельно? Аня расскажет о своем опыте психотерапии, а Полина наконец решится на первую сессию.
«Ясно» — сервис онлайн консультаций с психотерапевтом. Скидка 20% по промокоду MONDAY при регистрации на первую сессию: https://app.yasno.live/vWlQ/monday
В выпуске упоминаем:
******
Ссылка на Patreon https://www.patreon.com/mondaycast
mondaycast@gmail.com
Инстаграм: @monday_cast
Инстаграм Ани: @horoshiyday
Инстаграм Полины: @tartanparty
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
******
Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated
Music promoted by Audio Library «Ясно» — сервис онлайн консультаций с психотерапевтом. Скидка 20% по промокоду MONDAY при регистрации на первую сессию: https://app.yasno.live/vWlQ/monday