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Depresión y ansiedad ¿Pueden la alimentación y las vitaminas evitarlas?

Depresión y ansiedad ¿Pueden la alimentación y las vitaminas evitarlas?

Season 4 Episode 7 Published 1 year, 6 months ago
Description

En este episodio de "Elijo Ser Feliz," la exitosa psiquiatra María del Sol, habla de los factores que pueden detonar la depresión y la ansiedad, así como las señales para detectarlo a tiempo. Además, comparte su investigación sobre cómo la alimentación y las vitaminas pueden ayudar a mitigar estos problemas de salud mental y mejorar el bienestar emocional.

✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. 

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Edicion: Colmena Films

Produccion: Rebeca Herrera Benarroch

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