Episode Details

Lang geleden, toen ik startte als ondernemer, droeg ik 'weinig slapen en hard werken' als een soort badge of honour, tot ik besefte wat dat me aan het kosten was. Te weinig slapen heeft zo een negatieve impact op je lichaam en hoofd, dat je dat net wil gaan vermijden. Nu mik ik op 8u goede slaap per nacht, en dat track ik met mijn oura ring. Meer in deze aflevering!

Je bent een drukke zelfstandige en probeert toch consistent te posten op Instagram, maar het blijft stil. Geen nieuwe volgers, geen leads en al zeker geen klanten. Speciaal voor jou deel ik  nu gratis mijn Follower Framework in een live training, met 5-minuten formats die écht werken in het algoritme van 2026, zodat je weet wat je moet posten om wel volgers, leads én klanten te krijgen. Schrijf je in via fastforwardamy.com/follower.

Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas

Instagram: @eigenbaas en @fastforwardamy
YouTube:  @GewoonDoenOndernemersradio en @FastForwardAmy​