Episode Details

Back to Episodes

Je onderneming is het niet waard om je lichaam kapot te maken: waarom is slaap zo belangrijk?

Published 1 year, 10 months ago
Description

Lang geleden, toen ik startte als ondernemer, droeg ik 'weinig slapen en hard werken' als een soort badge of honour, tot ik besefte wat dat me aan het kosten was. Te weinig slapen heeft zo een negatieve impact op je lichaam en hoofd, dat je dat net wil gaan vermijden. Nu mik ik op 8u goede slaap per nacht, en dat track ik met mijn oura ring. Meer in deze aflevering!

Sta jij te trappelen om eindelijk een online product op te zetten dat jou consistent €1000+ per maand oplevert? Dan is de 21-Dagen Digital Pilot Challenge in de Online Business Club, waarin ik je op 21 dagen help dit op te zetten, voor jou. Het is de laatste keer dit jaar met live sessies én de laatste keer aan deze prijs, dus registreer je snel op fastforwardamy.com/challenge

Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas

Instagram: @eigenbaas en @fastforwardamy
YouTube:  @GewoonDoenOndernemersradio en @FastForwardAmy

Listen Now

Love PodBriefly?

If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.

Support Us