Episode Details
Back to EpisodesJe onderneming is het niet waard om je lichaam kapot te maken: waarom is slaap zo belangrijk?
Description
Lang geleden, toen ik startte als ondernemer, droeg ik 'weinig slapen en hard werken' als een soort badge of honour, tot ik besefte wat dat me aan het kosten was. Te weinig slapen heeft zo een negatieve impact op je lichaam en hoofd, dat je dat net wil gaan vermijden. Nu mik ik op 8u goede slaap per nacht, en dat track ik met mijn oura ring. Meer in deze aflevering!
Tijd om te stoppen met marketing op gevoel en eindelijk een systeem te bouwen dat consistent klanten oplevert! De Authority Accelerator is een 90-dagen programma waarin we samen jouw complete contentmachine opzetten, zodat je op autopiloot volgers, leads en klanten aantrekt. Bekijk alle details op fastforwardamy.com/accelerator
Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas
Instagram: @eigenbaas en @fastforwardamy
YouTube: @GewoonDoenOndernemersradio en @FastForwardAmy