Episode Details

Lang geleden, toen ik startte als ondernemer, droeg ik 'weinig slapen en hard werken' als een soort badge of honour, tot ik besefte wat dat me aan het kosten was. Te weinig slapen heeft zo een negatieve impact op je lichaam en hoofd, dat je dat net wil gaan vermijden. Nu mik ik op 8u goede slaap per nacht, en dat track ik met mijn oura ring. Meer in deze aflevering!

Wil jij van 2026 jouw rijkste jaar ooit maken? Rijk in geld, energie, gezondheid én tijd? Schrijf je dan in voor de gratis Get Rich in 2026 Challenge van 19 tot en met 22 januari, elke ochtend om 9 uur live. 4 dagen lang concrete opdrachten en duidelijke actiestappen, inclusief replays en samenvattingen! Schrijf je gratis in via fastforwardamy.com/getrichin2026. 

Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas

Instagram: @eigenbaas en @fastforwardamy
YouTube: @GewoonDoenOndernemersradio @FastForwardAmy ​