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La voz autocrítica: cómo suavizar el infierno interior
Season 3
Episode 21
Published 1 year, 8 months ago
Description
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La voz autocrítica es la arquitecta de nuestra felicidad, o la artífice de nuestras desgracias. Es el cimiento de nuestro equilibrio emocional. No podemos dejarla a libre albedrío. Si va a ser quien tome las grandes decisiones de nuestras vidas, tenemos que ponerle una lupa y mirarla de cerca, ¿no? Al fin y al cabo, de ella depende nuestra felicidad.
Te invito a descubrir las bases de una voz autocrítica saludable.