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#52 Longevity - Interview mit Nils Behrens
Episode 52
Published 2 years, 2 months ago
Description
In dieser Episode habe ich Nils Behrens als Experten auf dem Gebiet der Longevity zu Gast. Im Interview sprechen wir über die neuesten Erkenntnisse zur Verlängerung der Gesundheits- und Lebensspanne, wie man durch Ernährung, Bewegung, Erholung und Mindset das eigene Wohlbefinden steigern kann und welche kleinen Veränderungen im Alltag einen großen Unterschied machen können.