Episode Details
Back to Episodes
שנעבור לאזורים הכחולים ונחיה עד גיל 100?
Episode 99
Published 1 year, 9 months ago
Description
דיברנו על מה המרכיבים שמשפיעים על איכות החיים לפי תפיסת האזורים הכחולים:
- פעילות גופנית
- תזונה חכמה
- שינה איכותית
- קשרים משפחתיים
- קשרי קהילה משמעותיים
- כבוד לכדור הארץ
- משמעות בחיים
:מידע נוסף על "האזורים הכחולים" באתר זה:
פרטים ליצירת קשר:
דנה:
יעל