Episode Details

- ¿Qué es el vo2 max? 
- ¿Por qué es una métrica que predice la longevidad? 
- ¿Cómo lo puedes subir? 
- ¿Que suplementos aumentan el Vo2 max? 
- ¿Cual es el Vo2 Max adecuado para tu rango de edad y género? 
- ¿Cuáles son el Vo2 Max de los profesionales? 
- ¿Qué es la dopamina compuesta y porque quiero apoyarte a que la subas? 
- Estas dos atletas son las mejores de todos los tiempos y están listas para elevar su juego y su nivel para volverse inalcanzables para estos juegos olímpicos Paris 2024. 
- ¿Por qué necesitas consumir bifidobacterium longum, lactobacilus gasseri y bifidobacterium bifidum? ¡Son las sepas de probióticos para mejorar la memoria, retardar y prevenir problemas de enfermedades neuro-crónicas? 
- ¿Cuál suplemento sería ideal y cómo tomarlo? 
- La frase de la semana y más 

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