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スマホの使い過ぎをやめたくなったら2 手間と時間必要な仕掛け
Published 1 year, 10 months ago
Description
スマートフォン…
最近使い過ぎてるような気がしている方は
既にそれだけで時間を得しています♪
使いにくくする仕掛けを作れば
さらに別の有意義な活動を増やせる時間が
増えます↑
チャック付きのケースに入れる、
ログイン時のパスワードを長く面倒くさくする、
指紋・顔認証をOFFにする、
私が行っている対策です＾＾
ここまではいきすぎ、
かもしれませんが出来る対策をして
時間がお得に増えれば万々歳。
無駄に過ごした時間はお金で買い戻せ
ますか？
スクリーンタイムやDigital Wellbeingで
眼に見えて使用時間が減っていけば…
時間給以上のお得感と、
時間を使われていない快感が
さらなる時間の浪費を防ぎます。