Episode Details
Back to Episodes#15 Das mentale Spiel - Psychologie des Hochleistungssports
Published 2 years, 1 month ago
Description
In dieser Episode sprechen Mark und Jakob über die Psychologie des Hochleistungssports in der NFL. Sie diskutieren mentale Stärke, Fokus, Resilienz und Motivation sowie ihre Erfahrungen mit Druck und Stress. Techniken wie Meditation und ein starkes Support-System werden hervorgehoben. Außerdem tauschen sie sich über den Umgang mit Verletzungen und den Druck von Medien und Team aus. Zum Schluss reden sie über ihre Lieblingsschuhe, Reiseziele und die Geschenke, die sie als NFL-Spieler erhalten.