Episode 643
Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının hayatımızdaki önemini anlatan bu podcastimizde, yavaş ve bilinçli yemek yemenin, gerçek açlığı anlamanın ve karbonhidratları azaltmanın faydalarını ele alıyoruz.
Mevsimsel beslenmenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ve aç kalmanın metabolizmayı nasıl desteklediğini öğrenmek için, sağlıklı beslenme için doğru adımları atmanıza yardımcı olacak bu bilgiler kaçmaz!
Published on 1 year, 5 months ago
If you like Podbriefly.com, please consider donating to support the ongoing development.
Donate