Episode Details
Back to Episodes
สำรวจนิสัยการกินและวิธีคิดที่เป็นมิตรต่อสมอง | 5M EP.1878
Episode 1923
Published 1 year, 6 months ago
Description
สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon
ได้ที่ https://bit.ly/3HAjwOI (จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
สมองเป็นอวัยวะที่ซับซ้อน เป็นศูนย์รวมของเส้นประสาทต่างๆ และศูนย์รวมความคิด และจนถึงวันนี้โรคเกี่ยวกับสมองอย่างอัลไซเมอร์ก็ยังไม่มีวิธีรักษา แล้วเราจะบำรุงและดูแลสมองของเราได้อย่างไรบ้าง? โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจนิสัยการกิน และวิธีคิดที่เป็นมิตรต่อสมองจากบทความของ Dr. Naidoo นักประสาทวิทยา และเวชศาสตร์โภชนาการ เพื่อสร้างสุขภาพที่ดี และเติมพลังให้สมองของเราไปนานๆ
.
.
#selfdevelopment
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast