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不平不満も怒り
Published 1 year, 10 months ago
Description
あれが無いこれが欲しい、
これは嫌だあれもイヤだ…
不平不満も怒りです。
世の中思い通りにならん。
頭でわかっているつもりでも、
感情で怒っていてはわかっていない
おと同じ。
思い通りにならなくて普通。
大きな怒りだけでなく、
不平不満にも出くわす度
何に自分が腹かいているのかに
気付きましょう。
いま手にしているもの、
既に在るものへの気付きで満たされたなら…
アンガーマネジメント要らず＾＾