Diese Best-Of-Episode erschien bereits im April 2022! Du fühlst dich permanent fremdbestimmt und hast das Gefühl, dass die Bedürfnisse deiner Lieben deutlich mehr zählen als deine eigenen? Deine Grenzen werden gefühlt permanent übersehen oder gnadenlos übertrampelt? Nimmt dich überhaupt jemand wahr und wirst du gehört? Vielleicht rutscht dir auch ab und an der Satz raus: "Jetzt hör mir doch endlich mal zu!"

Leidest du unter deinem Meckern, Schimpfen und deiner Wut? Spürst du vielleicht sogar manchmal Neid auf dein Kind? Und erwartest mehr Dankbarkeit von deinem Kind und auch Partner*in?

Folgenden Fragen gehe ich nach:

• Welche unerfüllten Bedürfnisse und Gefühle stehen hinter unserem Meckern und Schimpfen?
• Was hat unser eigenes kindliches Temperament und Verhalten mit unserer Wut unseren Kindern gegenüber zu tun?
• Und ganz praktisch: wie kannst du deinen unerfüllten Bedürfnissen auf die Spur kommen, die dich zum Meckern, Schimpfen und zu Wutausbrüchen führen?

Empfohlene Folgen zum Weiter-Hören:

152 Wut ist keine Charakterschwäche

144 Erkenne deine Bedürfnisse - Ein Leitfaden!

125: Was passiert, wenn ich getriggert werde?

114 Leuchtturm-Mütter-Coaching: Wie stehe ich für meine Bedürfnisse ein?

79: Sei gut zu dir: Dein Leitfaden zur Selbstempathie

78 Die Top-Ten der unerfüllten Mütter-Bedürfnisse und wie sie in den Burnout führen können

77 Warum du deine Bedürfnisse unter die Lupe nehmen solltest, anstatt unter den Teppich zu kehren

Shownotes

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