Episode Details
Back to EpisodesHoe maak je tijd voor je gezondheid zonder schuldgevoel als ondernemer?
Description
Waarom is het belangrijk om je gezondheid te prioritiseren, en hoe komt het dat zovelen van ons er maar niet in slagen onze 'cup' terug te vullen met energie? In deze aflevering bespreek ik met je hoe je ervoor kan zorgen dat je meer selfcare en sport in je leven brengt, zodat je ook meer energie hebt om te geven aan jezelf, je onderneming en je naasten.
Overzicht:
- Waarom is je gezondheid belangrijk als ondernemer?
- Accountability inbouwen
- Aparte kalender aanmaken
- Habit stacking
Download je eigen time workbook via https://www.fastforwardamy.com/timeworkbook
Sta jij te trappelen om eindelijk een online product op te zetten dat jou consistent €1000+ per maand oplevert? Dan is de 21-Dagen Digital Pilot Challenge in de Online Business Club, waarin ik je op 21 dagen help dit op te zetten, voor jou. Het is de laatste keer dit jaar met live sessies én de laatste keer aan deze prijs, dus registreer je snel op fastforwardamy.com/challenge
Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas
Instagram: @eigenbaas en @fastforwardamy
YouTube: @GewoonDoenOndernemersradio en @FastForwardAmy