Episode Details
Back to EpisodesHoe maak je tijd voor je gezondheid zonder schuldgevoel als ondernemer?
Description
Waarom is het belangrijk om je gezondheid te prioritiseren, en hoe komt het dat zovelen van ons er maar niet in slagen onze 'cup' terug te vullen met energie? In deze aflevering bespreek ik met je hoe je ervoor kan zorgen dat je meer selfcare en sport in je leven brengt, zodat je ook meer energie hebt om te geven aan jezelf, je onderneming en je naasten.
Overzicht:
- Waarom is je gezondheid belangrijk als ondernemer?
- Accountability inbouwen
- Aparte kalender aanmaken
- Habit stacking
Download je eigen time workbook via https://www.fastforwardamy.com/timeworkbook
Wil jij van 2026 jouw rijkste jaar ooit maken? Rijk in geld, energie, gezondheid én tijd? Schrijf je dan in voor de gratis Get Rich in 2026 Challenge van 19 tot en met 22 januari, elke ochtend om 9 uur live. 4 dagen lang concrete opdrachten en duidelijke actiestappen, inclusief replays en samenvattingen! Schrijf je gratis in via fastforwardamy.com/getrichin2026.
Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas
Instagram: @eigenbaas en @fastforwardamy
YouTube: @GewoonDoenOndernemersradio @FastForwardAmy