Podcast Episode Details

#98. Lytterspørsmål: Hvordan komme i gang nå når sentrene åpner, hva er en ok styrkestandard å ha + tre tips for trening og helse gjennom livet

---

---

Tre lyttere lurer på følgende: Hvordan kommer jeg i gang med treningen når sentrene nå åpner, hvilke styrkemål kan jeg strekke meg etter og hvilke tre ting ville du sett på som de viktigste for trening og helse over tid?

MØT ANDRE LIKESINNEDE

• Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.

NETTSIDEN VÅR:

• www.afpt.no

AFPT I SOSIALE MEDIER:

• Facebook
• Instagram
• YouTube

PRODUKSJON:

• AFPT podden produseres av Shaw Media.
• www.shawmedia.no

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

---

Published on 4 years, 6 months ago