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#981自分の体力に着目してみる〜最大酸素摂取量〜
Published 2 years ago
Description
今回は心肺機能を高めて感じた体の変化についてお話ししました。いやー良かった!今後も継続します。皆さんも心肺機能を高めて、一緒に健康をベースに、素晴らしい人生を自作自演していきましょう!
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