Episode Details
Back to Episodes
Кардиолог Игнат Рудченко про «здоровое» ожирение, полезные нагрузки, тренировки во время болезни и нормальный пульс
Episode 71
Published 2 years, 3 months ago
Description
У меня в гостях кандидат медицинских наук, врач-терапевт, кардиолог Игнат Рудченко. Говорим о профилактике здоровье сердца, сосудов и ожирения и разбираем популярные вопросы:
- Может ли человек с избыточным лишним весом быть здоровым?
- Как избыточная масса тела влияет на сердечно-сосудистую систему?
- Какие нагрузки полезны для сердца и сосудов? Кардио или силовые?
- Нужно ли отслеживать пульс на тренировке и опасен ли высокий пульс на тренировке?
- Почему нельзя тренироваться во время болезни?
- Какие обследования организма нужно делать тем, кто занимается фитнесом?
Сайт Игната: https://rudchenko.com/
Телеграм-канал Игната: https://t.me/doctorrudchenko
YouTube: https://youtube.com/@dr.rudchenko
Подписывайтесь на мой Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki