Episode Details

研究者甚至知道哪一種學習最有效。這是以心理學所說的「全心投入」（engagement）為基礎，可分為兩種：第一種是接受型的投入（receptive engagement），你被動的、悠閒的學一些東西，刺激那些你已經熟悉的知識區域，這種方式已證明可以增進老年人的記憶。

但是還有一種更好的方法是「製作型的投入」（productive engagement），這種方法有助於記憶的大躍進。你主動而且積極去嘗試一個新的想法，最好的方法是去找你平常不同意他的看法、常跟他爭辯的人。「製作型的投入」牽涉到一些不一樣的體驗，包括你的假設被挑戰了（發現原來不是這樣），你的看法拓展了，你的偏見被質疑了，你的好奇心被挑起了。這種是最能夠使你記憶不衰退的方法。

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🌏夜光家族的收聽時間是：
週一至週五1900 LIVE首播 0000 重播
週末六日 2200
🌏收音機收聽
台北 FM 92.1
苗栗 花蓮 台東FM 91.3
台中 彰化 南投 宜蘭 FM 89.9
雲林 嘉義 FM 90.5
高雄 屏東 FM 103.9
澎湖 FM 89.7
🌏【全新飛碟電台線上聽APP】
👇iOS系統
httpsreurl.cc3jYQMV
👇Android系統
httpsreurl.cc5GpNbR
🎧線上收聽
🔹httpwww.uforadio.com.tw
--
Hosting provided by SoundOn