Episode Details
Back to Episodes
Как ожидание быстрых результатов мешает вам прийти к цели
Episode 70
Published 2 years, 3 months ago
Description
Этот подкаст я решила записать по мотивам предыдущего выпуска из рубрики «вопрос-ответ», где девушка спросила, когда же ждать первых результатов от тренировок.
Всем нам хочется увидеть изменения в любом нашем занятии побыстрее, и мы все склонны попадать в ловушку ожидания быстрых результатов.
Поговорим о том:
- Почему нам так хочется быстрых результатов?
- Почему нас это скорее тормозит, чем помогает прийти к цели?
- Как сместить свой фокус внимания и поддерживать себя на пути к цели без потери мотивации?
Мой блог: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki