Episode Details

Qu'est-ce qui te dérange vraiment, quand quelqu'un te juge ?

J'arrive dans ce direct sans sujet. Ça faisait un bout que je n'avais pas fait de podcast, j'avais trop vécu de choses pour savoir laquelle partager, alors j'ai demandé à ma gang de m'inspirer. C'est le jugement qui est monté dans les commentaires. On y est allés.

Je te raconte le jour où j'ai mis fin à un mouvement que je portais depuis des années, devant des salles pleines, et tout ce que ça m'a valu de déceptions et de départs. Je te raconte aussi cette personne de ma communauté qui est venue me dire qu'elle arrêtait de cheminer avec moi parce qu'elle ne pouvait pas cautionner mes projets. Et je te raconte ce que j'ai fait avec ça.

Puis j'ai fait quelque chose que je n'avais jamais fait : j'ai demandé à tout le monde de me juger. Mon nez, mon poids, ma façon de parler trop vite, mon argent, mes projets, le fait que je répète toujours la même chose. J'ai pris chaque commentaire à voix haute et j'ai regardé, devant vous, ce que ça faisait vibrer en dedans de moi. Et ce qui ne faisait rien du tout.

Parce que c'est ça, la vraie affaire. Celui qui te juge est ignorant ou souffrant, il fait de son mieux avec les outils qu'il a. Ce qui te fait mal, ce ne sont jamais ses mots. C'est la corde qui était déjà inflammée en toi.

Ce que tu y trouves

• Pourquoi celui qui a peur du jugement est toujours quelqu'un qui juge
• Ce qui se cache derrière la déception des gens quand tu prends une décision qui les dérange
• L'image des cordes, pour comprendre pourquoi la même phrase blesse une personne et glisse sur une autre
• Le choix entre être un maillon purificateur ou un maillon amplificateur
• Les trois passoirs à faire passer à ce que tu t'apprêtes à dire
• Pourquoi le mot gourou veut simplement dire enseignant
• Ce qui arrive quand tu ne réponds rien à quelqu'un qui s'acharne sur toi

Si ce que je partage résonne en toi et que tu as envie d'apprendre à maîtriser ton esprit, commence par le défi de méditation, c'est gratuit : https://francoislemay.ca/defi-10jours-meditation

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#PercevoirAutrement #Jugement #PleineConscience

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