Episode Details
Back to Episodesהקשר בין השוואות לאכילה רגשית | פרק 58
Episode 58
Published 2 years, 2 months ago
Description
אנחנו כל הזמן משוואות את עצמנו מהיום שאנחנו נולדות בין אם במודע או שלא לנשים/ילדות אחרות
או שאנחנו משוואות את עצמו לעצמנו של פעם
בפרק אני מדברת על המחירים וההשלכות של ההשוואות האלו על האכילה הרגשית שלנו
ואני מביאה עשרה כלים פרקטים שיעזרו לכן להפחית את ההשוואות ולקחת אותן למקום מיטיב ומקדם
פרק חובה
האזנה נעימה
מאיה
-------------------------------------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי