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Back to EpisodesQuicktipp: Was du gegen den Hormonbauch in den Wechseljahren tun kannst!
Description
ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp Im Herbst öffne ich zum letzten Mal in diesem Jahr die Türen zu meinem Erfolgs-Abnehm-Coaching ISS DICH GLÜCKLICH, bei dem ich wieder eine Gruppe von Frauen auf ihrem Weg zur Wunschfigur begleiten werde. Für Frühbucherinnen geht es Ende August schon los! Lass dich unverbindlich auf die Warteliste setzen und verpasse keine Infos mehr. Den Link zum Herbstcamp findest du HIER. Dort erkläre ich dir, worum es geht und welche Vorteile du als Frühbucherin hast.
Der Hormonbauch ist ein Begriff, der die Fettzunahme am Bauch beschreibt. Vor allem Frauen in den Wechseljahren stellen fest, dass das Bauchfett stetig zunimmt, obwohl sie an ihrer Ernährung und ihrem Bewegungspensum nichts geändert haben. Was genau ein Hormonbauch ist, wie du das Problem nicht verschlimmerst und wie du aus der Nummer wieder herauskommt, erfährst du in dieser Episode.
ISS DICH GLÜCKLICH 💗 Daniela
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