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T10_Ep48 | AUTO-DISCIPLINA - Impulsos e Bem-estar Interior
Season 10
Episode 48
Published 2 years, 3 months ago
Description
Controla os seus impulsos e começarás a aprender o que é equilíbrio.
Kamila Helena
No último episódio da jornada da autodisciplina, falamos do controlo dos impulsos e de como nos ajudam num bem-estar interior. Numa serenidade da nossa alma. Hoje, aprofundamos um pouco este tema, explorando as origens dos nossos impulsos e deixando algumas técnicas eficazes para os controlar, promovendo assim um equilíbrio interno e uma vida mais harmoniosa.
Os nossos impulsos, muitas vezes nascidos de necessidades e desejos primitivos, influenciam o nosso comportamento e decisões diárias.
Compreender a raiz desses impulsos é essencial para desenvolver estratégias que nos permitam agir de forma mais consciente e alinhada com os nossos valores e objetivos a longo prazo.
E como fazemos depois de os entendermos?
Mais uma caminhada com práticas que te irão ajudar.
Para viveres a vida que queres viver.
Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma.
BE FREE TO SIMPLY BE.
LIVE.LOVE.MATTERS.
Podes encontra-me por aqui:
https://www.sankalpa-coach.com/
A VIAGEM REGENERATIVA
INSTAGRAM
LINKED IN
Para agendamento de sessões individuais de coaching ou mentoria, envia-me por favor um email para: sandra.matos@sankalpa-coaching.com
A primeira sessão é uma oferta, para teres a motivação para dar esse primeiro passo.
Queres acompanhar o teu processo de transformação pessoal com intenção e profundidade? A mentoria regenerativa Sankalpa foi criada para te acompanhar nesse caminho.
A primeira sessão é gratuita e sem compromisso.
Não precisas fazer este caminho sozinho(a). Estou aqui para ti.
Uma oferta de mim para ti, para que não desistas.
Dá esse primeiro passo por ti e envia um email para: mentoria@please-disturb.com
Também estou por aqui:
Instagram: https://www.instagram.com/sandramatos_regeneration/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sandramatos/
Encontramo-nos todos os domingos!
Sandra Matos
Kamila Helena
No último episódio da jornada da autodisciplina, falamos do controlo dos impulsos e de como nos ajudam num bem-estar interior. Numa serenidade da nossa alma. Hoje, aprofundamos um pouco este tema, explorando as origens dos nossos impulsos e deixando algumas técnicas eficazes para os controlar, promovendo assim um equilíbrio interno e uma vida mais harmoniosa.
Os nossos impulsos, muitas vezes nascidos de necessidades e desejos primitivos, influenciam o nosso comportamento e decisões diárias.
Compreender a raiz desses impulsos é essencial para desenvolver estratégias que nos permitam agir de forma mais consciente e alinhada com os nossos valores e objetivos a longo prazo.
E como fazemos depois de os entendermos?
Mais uma caminhada com práticas que te irão ajudar.
Para viveres a vida que queres viver.
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Queres acompanhar o teu processo de transformação pessoal com intenção e profundidade? A mentoria regenerativa Sankalpa foi criada para te acompanhar nesse caminho.
A primeira sessão é gratuita e sem compromisso.
Não precisas fazer este caminho sozinho(a). Estou aqui para ti.
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Encontramo-nos todos os domingos!
Sandra Matos