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CONTROLA EL ESTRÉS EN EL TRABAJO 📗 Resumen del Libro - Ideas Clave de HARVARD BUSINESS REVIEW (Baja tu PDF📥)

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Season 1 Episode 23

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"Maximiza tu Rendimiento: Estrategias Prácticas para una Vida Equilibrada"

¡Descubre cómo alcanzar tus metas sin sacrificar tu bienestar! En este video, exploramos las estrategias más efectivas respaldadas por expertos de la Harvard Business Review y otros recursos confiables para gestionar el estrés, mejorar el rendimiento y cultivar una vida equilibrada. Desde consejos para enfrentar el estrés hasta técnicas para aumentar la productividad, este video te brinda herramientas prácticas para optimizar tu día a día. Aprende a establecer rutinas efectivas, gestionar tu tiempo de manera eficiente y cuidar tu salud física y emocional mientras te esfuerzas por alcanzar tus objetivos profesionales y personales.
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Published on 11 months, 1 week ago