Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
T3 E11 Sanar el trauma: de la oscuridad a la luz
Season 3 Episode 11
El sufrimiento es parte de la experiencia humana. Todos somos vulnerables al trauma. Nadie está exento de experimentarlo y, por eso, necesitamos entenderlo.
¿Qué es un trauma? ¿Todo lo que duele es traumático, o sólo los eventos muy graves? ¿Cómo sé si yo padecí un trauma? ¿Qué hago con mi trauma si quiero sanarlo?
En el episodio de hoy vamos directo hacia el ojo de la tormenta: el trauma desde adentro.
.
❤️🩹 Si te cuesta soltar el pasado, haz este curso: El arte de soltar: Técnicas de desapego para una vida más plena.
.
Te recomiendo:
- Ejercicio: Desencadenantes del trauma
- T1 E76 Resiliencia: tu fortaleza ante las tormentas de la vida
- Resiliencia frente al dolor: ¿para qué sirve desarrollarla? | Psi Mammoliti
¿Te gusta este contenido?
💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí.📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí.
❤️🩹 Comienza terapia HOY aquí.✏️ ¡Envía tus opiniones! psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com
.
Síguenos en nuestras redes 👇
Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammolitiTodos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti
.
Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta.
Investigación y guiones: Marina Mammoliti, Agustina Carloni y Gustavo Albornos
Producción creativa: Guido Scollo
Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun
Published on 1 year, 6 months ago