Episode Details

Abnehmen durch Ernährung ohne Industriezucker ist einer der Hauptmotivatoren für ein zuckerfreies Leben. In diesem Beitrag erfährst du, wie eine zuckerfreie Ernährung dein Gewicht positiv beeinflussen kann.

Molekularmedizinerin und Abnehmcoach Alessia erklärt, wie Industriezucker das Gewicht beeinflussen kann und welche Vorteile eine zuckerfreie Ernährung bietet.

In dieser Episode erfährst du:

🧁 Ob es sein kann, dass du insulinresistent bist

🧁 Wie Nährstoffmangel deinen Heißhunger beeinflussen kann

🧁 Was du tun kannst, um dich so zu ernähren, dass du 100 Prozent satt, schön gesund und dich ganz fühlst

Komm gerne zu Instagram und connecte dich, es gibt täglich neue Inspirationen rund um das Thema zuckerfreie Ernährung:
Instagram: https://www.instagram.com/zuckerfreibeginntimkopf/

Mehr Infos zu Alessia und ihrer wertvollen Arbeit findest du hier: https://alessia-schulz.de/ br/>

💬 Wenn du beim nächsten Webinar zum Thema zuckerfreie Ernährung dabei sein willst, schreib mir gerne bei Instagram unter „Zuckerfrei Backen“ 💌 oder an zuckerfrei@leandra-fili.de , ich sende dir dann den Link zu unserem Webinar.

Die Zuckerfrei Backen Live Videos, mit den allerleckersten zuckerfreien Süßigkeiten zum Nachmachen, findest du hier. Bitte probier es aus, es ist so lecker!

YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Vo9MVUcDNdo&list=PL6vudQs1PdzhZS-wP5MoocJl2ejd38t

Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf. Hör gern rein!

Deine Lea

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REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN 

Leandra Fili

AUDIO SCHNITT

Leandra Fili

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