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這集探討了《人生四千個禮拜》這本書，揭示了如何重新看待和珍惜我們有限的時間。

與傳統的時間管理書不同，這本書教我們培養正確的時間觀念和耐心。

希望大家能透過這集節目，重新定義時間的意義，更好地活在當下。

為什麼現代社會對效率的追求反而讓我們更焦慮？作者告訴我們答案就在於我們對時間的誤解。

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