Episode Details
Back to Episodes
76. Mindfulness- strunt eller sunt? (medveten närvaro)
Published 4 years, 8 months ago
Description
Om det är något som Lina avskyr så är det när Björn hävdar att medveten närvaro skulle kunna vara en bra grej för henne. Så i det här avsnittet har Björn samlat på sig mängder med forskning som påvisar hur mycket positivt som man kan få ut av att försöka vara i nuet. Kanske lyckas han omvända Lina?
Klipp och musik:
Une Ståhl - Avslappningsövning
Älgarna demonstrerar
Ellen Degeneres - Meditate on it
Fuck That: An Honest Meditation
mail: dummamanniskor@gmail.com
producent: Clara Wallin
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.