Episode Details

📖 Mein Buch „Zuckerfrei beginnt im Kopf“ erscheint am 25.02.2027. Jetzt vorbestellen:

Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1081649418

Amazon: https://www.amazon.de/dp/3842632479

Mehr zum Buch: https://leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/buch/

„Weil es schmeckt“, sagt Laura Merten. In dieser Folge spreche ich mit Laura Merten, sie ist Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin von „Satt Sache“.

In dieser Episode erfährst du: 🧁 Was Vorteile von Zuckeralkoholen, wie Erythrit sind oder Datteln 🧁 Was Brainfood ist und welche Nahrungsmittel dich schlau machen 🧁 Was Ernährung kognitiv mit uns macht

Verbinde dich gerne mit mir auf Instagram für täglich neue Inspirationen! https://www.instagram.com/zuckerfreibeginntimkopf/

Unsere Aufzeichnung der letzten Live-Backsession findest du hier: https://www.youtube.com/watch?v=6ZWm0FNvenA&list=PL6vudQs1PdzhZS-wP5MoocJl2ejd38tbr/>

💬 Wenn du beim nächsten Webinar dabei sein willst, schreib mir gerne bei Instagram unter „Zuckerfrei Backen“ 💌, ich sende dir dann den Link zu unserem Webinar.

Mehr über ahead findest du hier https: https://www.ahead-nutrition.com/collections/aufstrich Mit dem Code "Leandra" bekommst Du 10 % Rabatt.

Denn Zuckerfrei beginnt im Kopf. Hör gern rein! Deine Lea