Episode Details
Back to Episodesהסודות שלי לשמירה על המשקל בחופשות בארץ ובחו"ל | פרק 55
Episode 55
Published 2 years, 2 months ago
Description
תמיד שחושבים על חופשה בארץ או בחו"ל נדמה שעניין העליה במשקל הוא עסקת חבילה שמגיעה ביחד עם האירוע אבל הפרק הזה ילמד אותכן שזה בכלל לא צריך להיות כך. בפרק אני משתפת איך אני מתנהלת בחופשות ובחו"ל ומה אני מעבירה למלוות שלי שיוצאות וחוזרות מחופשות ושומרות על המשקל יציב וכל זה תוך כדי שהן אוכלות ונהנות מדברים שווים ביותר!
האזנה נעימה לפרק, ממליצה לשמוע שוב לפני החופשה הבאה!
אם אהבת את הפרק- שתפי אותו עם חברה!
-------------------------------------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי