Episode Details
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#003 Welches könnte dein erster kleiner Schritt in Richtung Veränderung sein?
Description
Empfohlene Folge passend zum Thema: In Folge #157 Raus aus der Komfortzone? Warum Veränderung so schwer fällt erfährst du ganz viele Gründe, warum uns die Veränderung sooo schwer fällt: Was unser Reptiliengehirn, unsere Amygdala und vor allem unser Autonomes Nervensystem damit zu tun hat, warum wir immer die Sicherheit vorziehen, auch wenn die Komfortzone gleichzeitig so langweilig erscheint. Hör also gerne auch dort hinein!
SHOWNOTES:
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