Episode Details
Back to Episodesפרק 4: מנהלים בהסחה: על מנהלים עם הפרעות קשב וריכוז, עם ד״ר אורלי תורן
Description
הפרעת קשב היא הפרעה נוירולוגית היכולה לבוא לידי ביטוי בקשיים בקשב או בהיפראקטיביות ואימפולסיביות (או בשניהם). בעולם התעסוקה, המשמעות המעשית של הפרעת קשב היא פגיעה בתפקודים הניהוליים להם אנו זקוקים להם כדי לנהל את עצמנו בעולם, לרבות תכנון, הפעלה, מיקוד, וויסות רגשי, עיכוב תגובה, גמישות, זכרון עבודה, ובקרה עצמית.
בשיחה שלי עם ד״ר אורלי תורן, בחנו את הערך המוסף שיש למנהלים עם הפרעת קשב בעולם התעסוקה, לצד אתגרי היומיום והאסטרטגיות שניתן לאמץ לתפקוד מיטבי. דיברנו על פיתוח מודעות עצמית להכרת הפרופיל האישי של תפקודים ניהוליים, ניהול זמן אפקטיבי, שכפול עצמי (בקטע פונקציונלי, לא בקטע של הכבשה דולי), ניהול יחסים וויסות רגשי, תכנון, ועוד.
ד"ר אורלי תורן היא מרצה ומאמנת אנשים עם הפרעת קשב במעגל החיים, ובעבר שירתה כ-25 שנה כיועצת ארגונית בכירה במערך מדעי ההתנהגות של צה"ל. דוקטור לחינוך בהתמחות של הפרעות קשב, ד״ר תורן מרצה במכללה האקדמית אונו בנושא ADHD ולקויות למידה.
~-~-~-~- לכל הפרקים של ״בול בפוני״, מסודרים לפי נושאים ~-~-~-~-