Episode Details

„What the hell!“ ist ein Verhaltensmuster aus der Psychologie, auf das wir oft unbewusst zurückgreifen, wenn wir unser Leben ändern wollen. In dieser Podcastfolge erfährst du:

• Wie du ungesunde Gewohnheiten ablegst
• Neue, dir dienliche, Gewohnheiten etablierst
• Deinem Leben nachhaltig eine neue Richtung gibst
• Dranbleibst und dich nicht von Rückschlägen aufhalten lässt

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