Episode Details
Back to Episodes
Планирование года. Ставим достижимые цели и загадываем состояния
Description
#17 Планируем цели на предстоящий год. Как распознать свои истинные стремления? Зачем формулировать конкретные результаты и как совместить это с удовольствием от процесса? Работает ли карта желаний? Расскажем про цели-хвосты и почему уверенность в легком успехе может вредить.
Вызов на эту неделю: сделать карту желаний, записать конкретные цели на будущий год, вдохновляющие слова и желаемые состояния.
В выпуске упоминаем:
Написать письмо себе через сервис Future Me
Хайди Грант Хэлворсон «Психология достижений»
Даниэла Лапорт «Живи с чувством»
Стивен Шапиро «Жизнь без целей»
Подкаст "Будет сделано", выпуск с Ольгой Скребейко
Гид «Как переделать съемную квартиру» от The Village
******
Ссылка на Patreon https://www.patreon.com/mondaycast
почта: mondaycast@gmail.com
Инстаграм: @monday_cast
Инстаграм Ани: @horoshiyday
Инстаграм Полины: @tartanparty
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
*****
Something Elated by Broke For Free https://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/something-elated
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/14CDQ3lp3Ao