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我也跟你一樣，常常手機滑著滑著就陷入容貌焦慮；讓我們一起用禱告，將心思拉回到天父的旨意裡，看見祂要成就在你我身上的豐盛生命，就找回自信，在恩典裡建造最好的自己。

【聖經中的祝福】

我要稱謝你，因我受造奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。（詩篇 139:14）

【活出美好】

天父，最近看太多社群媒體上的帥哥美女，讓我開始有點厭煩自己；即便知道那些貼文都是經過精心佈置，但還是在潛移默化中失去了自信。

求祢幫助我回到聖經的真理裡，用被主重價贖回的角度來看待自己；透過相信祢美好的旨意，來欣賞已經蒙恩的自己。

就明白我的自我價值，不需要被別人用按讚來決定；只要能活出有祢慈愛同在的生命，必會有榮美的冠冕成為我的自信。

感謝天父垂聽我的禱告，奉主耶穌的聖名祈求，阿們。

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