Episode Details

人生には良い悪いの波があって

当たり前。

この考えをしっかり根付かせて

いちいち反応して無駄な時間と

エネルギーを使わないようにしましょう。

よくありがちなのが

結果や成果・体調・気分が悪い時に

「何故なんだ」と怒り始める事。

また、

結果や成果・体調・気分が良い時に

「このまま長く続け」と執着する事。

どちらも寄り掛かれないものに

寄り掛かろうとして

自分で自分を苦しめてるだけ。

良い悪いの波があるのが普通。

いちいち反応しない一直線に

近い凪が、

荒波を生き抜く効率良い生き方に＾＾