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【健康】物理治療師傳授自救秘訣！想要15秒告別肩頸腰痛？猛攻這邊就對了！feat.物理治療師三個字 、蔡尚樺
Published 4 years, 8 months ago
Description
你有痠痛麻的狀況嗎？你知道電療、熱敷、拉脖子效果有限嗎？今天邀請到物理治療師三個字，幫你糾正錯誤的復健迷思，簡單的自救運動，讓你痠痛麻全解。
#運動 #復健 #腰痛
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