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想像力の効果発揮場面 ちょい先楽しみの先取り
Published 2 years, 1 month ago
Description
面倒くさい・やりたくない・先延ばしにしたい、
そんな時ほどちょい先のお楽しみを先取りして
楽しんじゃいましょう♪
どうやって？
簡単。
数秒、その先取りして楽しんでいる自分の絵を
思い浮かべるだけ。
想像するだけで幸福感が高まるβエンドルフィン
が脳内で分泌される割合が27%もUPする
研究結果もあるとの事。
”この先にこんなご褒美があるんだ”
とわかっただけで、
じゃぁとっとと片付けてしまおう↑
やる気が湧いてくるから人間不思議なものです。
想像力を活かして
楽しみを先取り→想像を現実化させる
流れを作り出して参りましょう、
生き延びる力として♪