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不安が小さくなる3つのコツ
Published 1 year, 11 months ago
Description
①紙に書き出す
②自分でできるものに分ける
③比べる対象を変える
■ 合わせて聞きたい
「新しい未来はいつもすぐそばにある」を概要欄にリンクを載せています。
https://anchor.fm/u68eeu53e3u77e5u5bdb/episodes/ep-e269j09
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