Episode Details

Det er ikke dine negative tanker som er problemet – Det egentlige problem er hvor meget tid du bruger på dine negative tanker.  
Dette er et af hovedpointerne i den metakognitive terapi. Terapiformen, som i løbet af de senere år, er blevet ret så populær, da den har vist sig at have en god og hurtig effekt hos mange mennesker. 
I dette afsnit taler Glorias Podcast med psykolog og formand for angstforeningen Carsten Juul. Carsten har haft mere end 6000 klienter igennem den metakognitive terapi, og er dermed en af de mest erfarne herhjemme. Hør Carsten Juul fortælle om metakognitiv terapi i behandlingen af angst. 

God fornøjelse 
Vært: Adam Bach 
Tilrettelæggelse: Mads Heje, Adam Bach 
Producer & redaktør: Adam Bach 
Kontakt: C58r @.kk.dk